Unsere Workshops

Ur- und Selbstvertrauen 

Urvertrauen und Selbstvertrauen sind fundamentale Bausteine für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Doch oft werden wir im Laufe unseres Lebens mit Herausforderungen konfrontiert, die unser Vertrauen in uns selbst erschüttern können. In diesem Workshop werden wir gemeinsam Wege erkunden, wie wir unser Urvertrauen wiederentdecken und unser Selbstvertrauen stärken können, indem wir uns selbst besser kennen lernen. 

Das erwartet dich:

• Wie merke ich, dass ich im Vertrauen bin?
• Gewohnheiten für mehr Selbstvertrauen
• Meditation
• EFT
• Journaling
• Yoga
• Ätherische Öle

Der Workshop findet am 25.05.24 von 13:00-16:00 Uhr in der Friedensallee 26 in Altona (Hamburg) statt.

Alles, was du brauchst sind gemütliche Kleidung, dein Journal und (Lieblings-)Stift. 

Wasser und leckeren Tee stellen wir bereit.

Early Bird bis zum 01.04.2024: 50 Euro

Danach: 65 Euro

Wir freuen uns auf dich!

Florentyna & Annika

Aus Wut und Angst schöpfen

Angst und Wut sind natürliche Emotionen, die jede*r von uns erlebt, doch manchmal können sie uns überwältigen und unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, dir Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, um diese starken Emotionen besser zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Wir werden gemeinsam erkunden, wie wir unsere Angst und Wut erkennen, akzeptieren und schließlich in positive Energie umwandeln können. 

Das erwartet dich:

• Wozu brauche ich Angst und Wut?
• Wie und wo kann ich diesen Emotionen Raum geben?
• Affirmationen
• Journaling
• Atemübungen
• Ätherische Öle

Der Workshop findet am 08.06.24 von 13:00-16:00 Uhr in der Friedensallee 26 in Altona (Hamburg) statt.

Alles, was du brauchst sind gemütliche Kleidung, dein Journal und (Lieblings-)Stift. 

Wasser und leckeren Tee stellen wir bereit.

Early Bird bis zum 01.04.2024: 50 Euro

Danach: 65 Euro

Wir freuen uns auf dich!

Florentyna & Annika

Selbstliebe  

Entdecke die Kraft der Selbstliebe - Workshop für ein liebevolles Ich!

Dieser Workshop bietet einen sicheren Raum für Reflexion, Austausch und praktische Übungen, um die Beziehung zu dir selbst zu stärken.

Nutze den Raum, um dein Mindset neu auszurichten und in die Liebe zu dir selbst einzutauchen. Dein Herz wird es dir danken!

Das erwartet dich:

• Was bedeutet (Selbst-)Liebe für dich?
• Wann fühlst du dich geliebt?
• Arbeit an Glaubenssätzen
• Journaling
• Emotional Freedom Technique (EFT)
• Yin Yoga
• Ätherische Öle

Nächster Termin: auf Anfrage