Coaching
Hier siehst du die Coaching-Methoden, die ich aktuell anbiete:
Systemisches Coaching
Ich bin ausgebildete Systemische Beraterin (zertifiziert nach DGSF) und arbeite in meinen Coachings mit systemischen Fragen. Diese dienen dazu, Fragestellungen systemisch zu beleuchten, d.h. das Coachinganliegen nicht isoliert zu betrachten, sondern in dem jeweiligen System, in dem wir uns bewegen.
Zudem dienen systemische Fragestellungen dazu, eigene Ressourcen aufzuspüren und zu stärken. Perspektivwechsel (Refraiming) helfen dabei, festgefahrene Muster zu verlassen.
Transgenerationales Coaching
Es ist wichtig, die Muster unserer Ahn*innen zu erkennen, damit wir sie nicht an die nächste Generation weitergeben.
Im transgenerationalen Coaching können wir deine Fragestellung, die für das Coaching mitgebracht hast, transgenerational beleuchten. Das bedeutet, dass wir schauen, mit wem aus deinem Ahnensystem dein Anliegen zu tun haben kann und gleichzeitig eine Versorgung der Ahn*innen und Familienmitglieder vornehmen. Hierfür arbeite ich mit dem Generation-Code® von Sabine Lück.
Spirituelles Coaching
Ich verbinde Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität miteinander, damit du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst und die Antworten auf deine Fragen in dir findest.
Mögliche Themen im Coaching
- Negative Glaubenssätze identifizieren und auflösen
- Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen aufbauen
- Eigene Resilienz stärken
- In die eigene Kraft kommen
- Raus aus dem Überlebensmodus rein in die eigene Schöpferkraft
Erfahrungsberichte
Das Coaching bei Annika war berührend und bereichernd für mich. Annika hat eine wunderbare Art ein durch den Prozess zu leiten. Ich bin sehr dankbar dafür und spüre schon reale Veränderungen in mir und meinem Umfeld.
Ich habe vor Kurzem an einem Coaching zum Thema transgenerative Prozesse mit Annika teilgenommen und bin ehrlich gesagt immer noch tief bewegt von dem, was sich dort für mich geöffnet hat. Es war eine intensive Reise zu meinen familiären Wurzeln – zu Themen, die oft unbewusst im Hintergrund wirken und trotzdem so stark unser heutiges Leben beeinflussen.
Das Coaching mit Annika hat mir einen geschützten Raum gegeben, in dem ich mich auf tiefer Ebene mit den Prägungen meiner Herkunft auseinandersetzen konnte. Durch gezielte Fragen, Reflexionsübungen und systemische Methoden habe ich angefangen zu verstehen, welche Muster ich möglicherweise über Generationen hinweg übernommen habe – und wie ich sie heute bewusst hinterfragen und verändern kann.
Was mich besonders berührt hat, war die achtsame und gleichzeitig klare Begleitung durch den Coaching-Prozess. Ich habe mich ernst genommen und gesehen gefühlt – nicht bewertet, sondern eingeladen, ehrlich hinzuschauen. Das hat unglaublich viel Vertrauen geschaffen.
Ich gehe mit einem neuen Gefühl von innerer Verbundenheit und Verantwortung aus dem Coaching mit Annika heraus.
Ich kann dieses Coaching wirklich allen empfehlen, die das Gefühl haben, dass in ihrer Familiengeschichte noch etwas gesehen oder gelöst werden möchte.
Ich durfte bei Annika ein transgenerationales Coaching machen – und es war für mich als Psychotherapeutin voller Aha-Momente. Ihre breite fachliche Ausbildung, ihr methodisches Know-how und ihre einfühlsame sowie wertschätzende Haltung haben mich beeindruckt und berührt.
Sie schafft einen Raum, der getragen ist von echter menschlicher Wärme – dabei ist sie klar und professionell.
Eine große Empfehlung für alle, die mit tiefen Themen arbeiten möchten und sich dafür kompetente und wertschätzende Begleitung wünschen.
Ich habe mich bei dir sehr wohl und während des Ahnen-Spiels liebevoll-magisch begleitet gefühlt, auch was du noch so drumherum gemacht hast (die Meditation zum sicheren Ort, das Öl und der Impuls zum Öl) hat das ganze wundervoll eingerahmt. Du bist eine so tolle Frau - kompetent und intuitiv, danke dir so sehr dafür
Mit Annika zusammenzuarbeiten war eine wundervolle Bereicherung! Ich konnte mich in einem sicheren Rahmen meinen Themen widmen und habe mich bei ihr gehört und gesehen gefühlt. Mit sehr viel Stärke und Freude gehe ich meinen Weg weiter!
Im transgenerationalen Coaching habe ich bei Annika sehr viel für mich mitgenommen: Das Bewusstsein über Familienmitglieder, die Meditationen, Spiele mit dazugehörige Fragen zu den Familienmitgliedern und Öle haben mich als Gesamtkonstelation weitere essenzielle Schritte weitergebracht. Ich finde es toll, sich den Einfluss unserer Familiengeschichte auf unser Leben, unsere Persönlichkeit und Glaubenssätze bewusst zu machen, damit man an den Ursachen ansetzt und die Folgen auflösen kann. Vor allem die imaginäre Versorgung der Ahnen sehe ich als heilsam und effektiv an.
Danke Annika! Ich empfehle das Coaching auf jeden Fall weiter! Genießt den Weg der Heilung.
Tolles Coaching in wunderschöner Atmosphäre. Der Coaching-Raum inmitten der Altstadt Lüneburgs ist ein echter Kraftort.
Während des Coachings habe ich mich gesehen und mit meinem selbst verbunden gefühlt. Die Aufstellung mit den Schleichtieren am Ende der Session war für mich ein tolles Erlebnis, bei dem ich mich mit meinem inneren Kind beschäftigen durfte.
Ich habe mich mit Annika während der Zeit sicher und verbunden gefühlt.
Ich bin zutiefst dankbar für das transgenerationale Coaching mit der lieben Annika. Ihre einfühlsame und achtsame Begleitung hat Räume geöffnet, in denen so viel Heilung geschehen durfte – nicht nur für mich, sondern auch für meine Ahnen und Vorfahren.
Mit ihrer warmen, herzlichen Art schafft Annika einen sicheren Raum, in dem sich tief verborgene Themen zeigen und in Liebe gelöst werden können. Es war eine zutiefst berührende Erfahrung voller Erkenntnisse, Loslassen und innerer Transformation.
Ich spüre, wie sich seither so vieles in mir und meinem Familiensystem bewegt hat – friedvoller, freier, verbundener.
Danke von Herzen, liebe Annika, für deine wundervolle Arbeit. Du hast etwas ganz Besonderes in die Welt gebracht.
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