Workshops
In meinen Workshops ist es mir besonders wichtig, den Teilnehmenden einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie sich frei entfalten können.
Ich verstehe meine Rolle dabei als Begleiterin, die einen Rahmen für Reflexionsprozesse und persönliches Wachstum bietet.
Ich passe das Konzept dabei an die individuelle Situation und Herausforderungen an.
Alle Workshopformate sind auch online durchführbar.
Mögliche Themen
- Wertschätzende Kommunikation
- Booster für die Seele – wie wir mit Resilienz gezielt unser psychisches Immunsystem stärken können
- Positive Psychologie und Achtsamkeit
- Selbstvertrauen und Selbstreflexion
- Selbstwert, Selbstliebe, Selbstfürsorge
Mental Wellness
Mit dem Konzept Mental Wellness möchten wir dazu beitragen, dass mentale Pflege ebenso wichtig wird, wie körperliche Pflege und man sich von Zeit zu Zeit etwas mentale Wellness gönnen kann. Dafür möchten wir einen geschützten Rahmen bieten.
Nächster Termin: 22.6.25
Selbstzufriedenheit
Immer schneller, höher, weiter – aber wann bist du wirklich zufrieden mit dir? In diesem Workshop erspüren wir, was echte Selbstzufriedenheit bedeutet und wie du sie in deinem Alltag kultivieren kannst.
Das erwartet dich:
- Meditation & Journaling
- Impulse, um ein Gefühl der Akzeptanz für dich und deinen Weg zu nähren
- Embodiment: Wie kann ich meine Erkenntnisse körperlich ankern?
- Gesang & Tanz
- Arbeit mit Glaubenssätzen & ätherischen Ölen
Der Workshop findet am 22.06.25 von 13:00-16:00 Uhr Auf der Altstadt 46 (Lüneburg) statt.
Alles, was du brauchst sind gemütliche Kleidung, dein Journal und (Lieblings-)Stift.
Wasser, Snacks und leckeren Tee stellen wir bereit.
Energieausgleich: 45 Euro
Wenn ihr teilnehmen möchtet, aber den Preis gerade nicht zahlen könnt, kontaktiert uns gerne. Wir kommen euch gerne entgegen :-)
Anmeldung unter kontakt@prange-coaching.de
Wir freuen uns auf dich!
Florentyna & Annika
Erfahrungsberichte
Ich fand den Workshop total schön. Mir wurde ein geschützter Raum geboten in einer totalen Wohlfühl-Atmosphäre, in dem ich mir eine Auszeit für mich nehmen konnte. Durch die große Methodenvielfalt im Workshop konnte ich mich durch unterschiedliche Zugänge mit meinen Themen beschäftigen.
Der Workshop hat mich gestärkt und ermuntert, mich weiter mit meiner Selbstfürsorge-Reise zu beschäftigen. Ich habe viele Impulse und Inspirationen (zum Beispiel zu Körperübungen) erhalten, die ich bun im Alltag als Mini-Schritte anwenden möchte.
Mir hat der Workshop sehr gut getan und ihr habt das Thema super rüber gebracht. Alles war stimmig und entspannt.
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